Un huevo, con unas 77 calorías, es un alimento repleto de nutrientes (Selenio, la cantidad diaria recomendada; vitamina B2, vitamina B12, Fósforo, vitamina B5, vitamina A, folato, proteína completa -un huevo grande contiene 6gr- y grasas saludables). Además de todos estos nutrientes, los huevos también contienen también otras vitaminas(D, E, K, B6) y minerales (calcio, cinc, hierro, potasio…) y un elevado contenido de colina, esencial para el cerebro. La ingesta de huevos reduce el riesgo de derrames cerebrales o accidentes cardiovasculares.

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Media docena de huevos BIO Granjas Redondo

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